個人投資家の限界は

株式投資と激務で1億円まで増やした投資家の雑記

ダイエット成功の秘訣

個人投資家です。

現在、私の職場ではダイエットが

流行っています。

よくわからない粉を水に溶かして

昼飯代わりに飲んでいたり、

昼飯を抜いて腹が減ったとわめいています。

 

もちろんハードワークのため、

家に帰ってから運動する余裕を

残している人は皆無です。

 

基本的に太っている人は

3食以外の時間に何か食っている

缶コーヒーだのお菓子だの

太って当然だ。痩せるわけがない。

浪費家が金が貯まらないと

騒いでいるのと一緒でこれは論外。

 

無理をせずにしっかり三食で

我慢できる方は次に筋肉です。

筋肉が付いていれば基礎代謝が高まり

寝ていようと、

鼻をほじっていようと、

安定したカロリー消費が期待できます。

何もしなくてもカロリーを

消費できる状態に持っていく

これが大切です。何せ楽なので。

 

サラリーマンとして生計を立てるより

配当金や不動産収入で

生計を立てた方が楽なのと一緒です。

何もしなくてもお金が入ってくる

状態になので、

寝ていようが、鼻をほじっていようが

お金が入ってきます。

 

どちらにも言えることは

その状態に持って行くのが

大変なところです。

 

筋肉をつけ始めると

最初は全く体重が落ちません。

これやってる意味あるのか?

ってなってしまいます。

 

配当金や不動産で生活するのも

それまでが大変です。

金を稼いで使わない。この繰り返し。

生きてる意味あるのか?

ってなります。

 

結局のところ

我慢して筋トレしてプロテイン飲むだ。

最初は体重が減らなくても

我慢してれば勝手に痩せる。

 

最高の結果をもたらすコツは

近視的にならないこと

これは投資でもダイエットでも多分同じ。

これできっと痩せられる。

それでは。